¿Son necesarios los «GRUPOS» para adelgazar?
Esta es una pregunta que me hacen con mucha frecuencia. ¿A mi?¿siendo psicóloga? ¿Tema de adelgazar? Me hacen esta pregunta nutricionistas, entrenadores de ejercicio físico, farmacéuticos, personas interesadas en perder peso, madres inquietas por la forma de comer de sus hijos…Mi respuestas es parecida a la que doy a muchas preguntas de carácter psicológico: “En…