Breve observación sobre el confinamiento, la relación con la comida y nuestro equilibrio…
Una de las prescripciones que he indicado los últimos años ha sido “sal de casa, es una fantástica ayuda”. Cuando estamos con mucha tensión, salir de casa y dar una vuelta a la manzana ayuda. Cuando queremos hacer algo de ejercicio, aunque no nos guste el deporte, ponernos unas zapatillas y empezar a andar es…
