¿Son necesarios los «GRUPOS» para adelgazar?

Esta es una pregunta que me hacen con mucha frecuencia. ¿A mi?¿siendo psicóloga? ¿Tema de adelgazar? Me hacen esta pregunta nutricionistas, entrenadores de ejercicio físico, farmacéuticos, personas interesadas en perder peso, madres inquietas por la forma de comer de sus hijos…Mi respuestas es parecida a la que doy a muchas preguntas de carácter psicológico: “En…

Cambios con Terapia Familiar

¿Qué es la TERAPIA FAMILIAR?

Mayor consistencia y menor tiempo de tratamientoLa terapia familiar no solo hace frente a trastornos familiares, sino que es una herramienta amplia, completa y multidisciplinar, eficaz para tratar problemas psicológicos individuales por definición complejos. Con esta breve descripción quiero que el lector conozca que la terapia familiar es una herramienta de trabajo para abordar un posible malestar emocional, es…